3 день

Я так понимаю, что начался у меня кето-грипп. Кто не понимает, что это, чуть-чуть объясню. Переход на кето питание вызывает реакцию  организма, а симптомы похожие на грипп. Головная боль, температура, слабость....сегодня ко мне пришли))) С теперешнем коронавирусом....стрёмно! 

Испытываю такое состояние первый раз от еды) Интересно, что будет дальше.

Завтрак: яичница со спаржой и беконом. Кофе и сливки 35% 

 Обед: кето-суп и кето-салат (яйца, свинина, огурчик, капуста, домашний майонез)

 Ужин: куриная отбивная с майонезом и горчицей + кето-салат. Травяной чай.

Перекусы: семечки тыквенные и бутерброд кето-хлеб и масло сливочное.
Вес: 102,3 (изменений нет со вчера)