Кето роллы

 

Кето печенье с сыром и кунжутом

 Для замены хлеба на кето предложу вам этот рецепт печенья (лепешек).

Творог с икрой

 Очень неожиданное сочетание вкусов сегодня хочу вам предложить.

Грибы со сливками в тыкве

 

Тыква запеченная с грибами со сливочным соусом под сыром....ммммм.....

Чиабатта на кето

#чиабатта_на_кето, #кето_хлеб, #кето_выпечка

Вкусный хлеб – это проблема на кето, по крайней мере для меня. Практически никакой хлеб мне не нравится по кето рецептам. Поэтому этот хлеб я решила «разукрасить» вкусами)

Погнали……

Кето пицца

Мой вариант кето-пиццы….

Шоколадные конфеты на кето

 Сегодня очень вкусные кето-конфеты с миндальным орехом.

На вкус.....просто бомба!

Кето хлеб и вариант кето-бутера

Огромное желание испечь хлеб,  который действительно был самым вкусным, самым пористым,  самым ароматный и самым Кето) 

Один из вариантов представляю вам:

Блинчики на кето

Блины напоминают солнце, но у меня уж очень «румяные» получились.

Я художник и я так вижу))))

СЭНДВИЧ С СЫРОМ С КЕТО ХЛЕБОМ

Решила повторить рецепт от семьи Бергов "Сендвич с сыром". Предварительно надо было испечь кето хлеб для него.

Люблю свою диету, люблю свою кету

 Дача,  семья,  хорошая погода.... 

Странно,  но на этом питании я очень вкусно кушаю.  

Кето пирожное

Сегодня день моего рождения.  Спасибо всем друзьям и близким за теплые и нежные  поздравления.  Мне очень важно ваше присутствие в моей жизни.  Люблю вас!  

Сегодня будет угощения и приятные моменты за бокалом чая)) 

И есть десерт к этим посиделкам.

Итоги 4-х месяцев

Все кто ждал, что я сорвусь.....разочарую.......я на кето))

Кето напиток

Буду кратка, холодный кофейный напиток - это вкусно, бодрит и еще освежает. А на жирном домашнем молочке еще и может заменить прием еды. 

Дачная еда

На даче уже сезон всей зелени и овощей, так давайте же это все есть!

Кето в кафе или еда на "вынос"

По роду своей деятельности, мне приходится иногда питаться в общепите. Это конечно не есть хорошо, но такова ситуация.

Хочу показать как я выхожу из этого положения.

Стараюсь есть полноценно и не жалея времени изучаю меню. 

Вот например, прекрасный завтрак в кафе. Яичница с беконом и овощами и кофе с молоком (сливок у низ не оказалось). Обошелся завтрак 39 грн + кофе 20 грн.

Кабачковая пора

Уже есть первые сезонные плоды на даче.  Зелень,  кабачки....жду остальных))) Но пока есть только они.  Итак,  надо приготовить Кето еду из кабачков.