Салат - это основная еда на кето. Поэтому требуется разнообразие. Вот один из вариантов.
Ингредиенты:
Яйца - 5 шт.
Семга слабосоленая - 300 г
Листья салата - 150 г
Капуста савойская - 200 г
Зелень любая, у меня лук, петрушка, укроп.
Оливки
Майонез домашний.
Все измельчить, перемешать и кушаем.
Вкусный и сытный салат получается. Мне понравилась сочная структура и вкус вкуснейшей семги. И хорошо, что на этот салат можно брать не стейки семги, а обрезь или брюшки.
Всем приятного кето!
Комментариев нет:
Отправить комментарий