Сегодня подвожу итог 5 недель на кето. Для начала расскажу, что купила тесты для определения кетонов в организме. Да, они у меня есть.....и это хорошо!!!
Чувствую себя хорошо и очень работоспособной. Была несколько дней на даче и просто, как заведенная работала. Подъем в 6-00 и в 21-00 уже уговаривала себя остановиться. Переделала много дел, которые никак не могла сделать. Копала, копала, копала, а в виде разнообразия кирпичи складывала в красивую стопку) Ну это было похоже, как будто я под действием каких то наркотиков)))
Это тоже как итог, что мой организм воспринимает происходящее хорошо.
Уже замечаю люди мои изменения, хотя вес не сильно изменился, но заветную трехзначную цифру я сменила на двухзначную!
Итак, вес мой сегодня 99,7 кг. Общая потеря веса за 5 недель - 2,700 кг.
Комментариев нет:
Отправить комментарий