Кофейно-творожный десерт

#кето_диета, #кето_десерт­­, #кето_меню

Утро…кофе….творог, а может все в одном сделать?

Свежий салат с семгой

Салат - это основная еда на кето. Поэтому требуется разнообразие. Вот один из вариантов.

Кето шоколад

 Много было проб и ошибок, одна из самых удачных вариантов.

Кето роллы

 

Кето чебуреки

 Кето-чебуреки.....это реальность!

Печеночный торт на кето

У каждого свой рецепт печеночного торта. Сегодня приготовила в кето-варианте.

Творожные вафли

 Очень вкусно и сказать больше нечего) надо пробовать 

Кето халва или кето батончик

Сегодня не даю четкого рецепта, так как не взвешивала, но идея просто супер!

Кето медовик

 Медовик на кето почти нереально.  Мед - это углеводы  и это проблема) 

Куриное филе в сырном кляре

Куриное филе становится более кето в сырной одежке, поэтому давайте пробовать такой вариант его приготовления

Кето печенье с сыром и кунжутом

 Для замены хлеба на кето предложу вам этот рецепт печенья (лепешек).

Творог с икрой

 Очень неожиданное сочетание вкусов сегодня хочу вам предложить.

Салат с кальмарами

Очень вкусный салат и делюсь с вами)

Кето торт Океан

 #кето_десерт, #кето_еда, #кето

Всех с новым годом! Не выкладывала до нового года рецепт торта, так как это опять был эксперимент и какой он будет на вкус не знала. Поэтому пишу только сейчас. По факту я взяла несколько рецептов и интерпретировала в один кето вариант)