Вчера был день рождения моей мамы, поэтому вот такой торт был в ее честь. И это кето-торт. Коржи бисквита с миндальной мукой, крем кокос+сбитые сливки и использовала сахарзам.
Немного хочется послаще, но это для тех, кто есть сахар, а мне уже норм)) мои рецепторы привыкли быть без сахара. Я довольна тортом. И вообще стол был накрыт по кето. Мясо - это окорока на мангале, салаты: сыр с чесноком, салат из печени трески, домашняя колбаса и паштет домашний. Так как карантин, были без гостей и нам этого было достаточно.
А еще жиробомбы (вчера о них писала).
Завтрак: домашний творог с солью, сметаной, с семечками подсолнуха, с зеленью. Кофе с маслом и кусочек торта.
Перекус был 4 (!!!!) жиробомбы.
Калорий не считала и очень боялась вставать на весы. А еще первый раз в жизни мне прила идея сделать "разгрузочный" день на торте? Ну не смешно ли это звучит? Но с кето - это сработает)) ....... взрыв мозга!
Итак, вес 101,7, что на 100 г меньше чем вчера. парадокс, можно есть и худеть. Чувствую себя хорошо!
Комментариев нет:
Отправить комментарий