Вчера начала пить яблочный уксус, как советует доктор Берг. С не большой дозы начала и буду прислушиваться к своему организму. 1 ч. л. яблочного уксуса + 1 ч. л. лимонного сока в стакан воды и пить перед едой. Потом перейду на столовые ложки.
Итак, обед и ужин, согласно расписанию в 12-00 и в 18-00 ч.
Обед: все мясные вкусняшки из холодильника, салат, кето-кулич со сливками 35%, кофе и БАДы
Ужин: почти такой же как обед, только не кофе, а цикорий. И мой новый уксус))) (не реклама)
Вес такой стабильный, что аж страшно)) без изменения уже 3-й день!
Вчера вечером пекла кексы и делала апельсиновые цукаты. И первый раз за 25 дней я съела что-то сладкое. Это был кусочек цуката, наверно грамм 5-8, но ощущение, что я сделала преступление. А еще попробовала ганаж на кексы на вкус. Так как в шоколад добависла красный чили перец и мне надо было найти вкусовой баланс. Ну тут тоже пару граммов. А ощущение, что я слопала огромный кусок торта)))
Обед: все мясные вкусняшки из холодильника, салат, кето-кулич со сливками 35%, кофе и БАДы
Вчера вечером пекла кексы и делала апельсиновые цукаты. И первый раз за 25 дней я съела что-то сладкое. Это был кусочек цуката, наверно грамм 5-8, но ощущение, что я сделала преступление. А еще попробовала ганаж на кексы на вкус. Так как в шоколад добависла красный чили перец и мне надо было найти вкусовой баланс. Ну тут тоже пару граммов. А ощущение, что я слопала огромный кусок торта)))
Комментариев нет:
Отправить комментарий