5 день

Пятый день позади. И есть успехи. Вчера пыталась выпить воды по норме 3,5 литра, не смогла. Осилила только 2 литра чистой воды и чай, кофе и напиток цикория. Если вообщем, то около 3-х литров. Тяжело))

Утром вода с соком 1/4 лимона.

Завтрак: 3 маленьких диетических яйца жареные на сале, 2 кусочка кето-хлеба, кофе с кусочком масла. Дичь конечно кофе с маслом, но так надо. А на вкус классно, в отличии от того, как это звучит. Нормально вообщем!

Обед: кето-суп, 2 отбивные с горчицей.

Ужин: свежий салат и окорочок куриный (со шкурой и с жиром) запеченый под майонезом и сыром. Напиток из цикория со сливками и кето-десерт (корж 1 ст.л. муки льна, 1 ст.л. какао, 1 яйцо, стевия, масло сливочное 20 г, орехи грецкие; крем: сливки сбила со стевией, ванилин)

Отвечаю на ваши вопросы: Нет, морда у меня не треснет!!!! Мне вкусно и при этом худею)
Итоги дня...вес 101,9 (изменения за сутки -300 г)
Кето-грипп еще колбасит меня) но все терпимо, без особых неудобств.