18 день

Продолжаю в том же духе) Добавила, уже как два дня, дополнительные физические нагрузки. Разминка + силовые на все основные группы мышц.

Чувствую головную боль. Это может быть от питания, от того, что ем два раза в день, от того, что сижу дома на карантине, от смены погоды .... наблюдаю))

Обед: омлет со спаржей и мозгами, 2 канапе с маслом и паштетом, кофе с маслом и половина десерта.

 Ужин: капуста запеченая под сыром, паштет, сосиска, напиток с цикория с маслом и вторая половина десерта.

Результат суток 0 (((
Ничего, завтра будет всё гуд!!!