Сегодня было страшно вставать на весы, после стола вчерашнего. Я, кстати, попробовала все куличи и паски. Общим объёмом со столовую ложку без горки. То есть, совсем чуток, попробовала вкус и всё. Кагор я выпила примерно 10-20 г. Это реально!!!
А своей едой уже наедалась)))
Как же страшно было вставать на весы, честно. Я без ограничения ела кето-еду.
Было два приёма еды (обед или завтрак в 10-30 ч, ужин в 17-00).
Но не все так страшно)))
Вес мой сегодня 101,0 кг, это -100 г.
А своей едой уже наедалась)))
Было два приёма еды (обед или завтрак в 10-30 ч, ужин в 17-00).
Но не все так страшно)))
Вес мой сегодня 101,0 кг, это -100 г.
Комментариев нет:
Отправить комментарий